為深入貫徹《健康中國行動（2019—2030年）》戰略部署，聚焦運動訓練專業學生在體育鍛煉與競賽中的核心健康需求，切實提升學子運動損傷急救處置、療後康複訓練的專業能力，充分發揮“一站式”社區建設功能，2025年11月23日，伟德国际1946官网勞動教育基地聯合智淵社區特邀山西醫科大學第二醫院康複醫學科副主任醫師、國家青年女排原隊醫呂文科醫生走進校園，開展膝傷與腳踝傷病專場急救技能培訓。活動由伟德国际1946官网團委副書記兼學工辦副主任姜昆老師主持，吸引了300餘名學生積極參與。

作為運動訓練領域的“高頻傷病”，膝傷與腳踝傷病不僅直接影響訓練進度與競賽表現，若處置不當更可能引發長期健康隐患，成為制約體育專業學生職業發展的關鍵因素。

在理論講解環節，呂文科醫生通過豐富的臨床診療經驗與國家隊保障經曆，構建起“生理結構-損傷機理-分級處置-康複訓練”的完整知識體系。他通過解剖模型演示與動态示意圖解析，直觀呈現膝關節複雜結構特點，明确指出“高強度訓練中膝關節承受壓力可達體重3-5倍”的核心風險點，詳細區分前交叉韌帶損傷、半月闆損傷等常見膝傷的誘因與症狀差異，為學子建立科學認知基礎。針對肌肉拉傷等突發狀況，呂醫生重點傳授“PRICE原則”（保護、休息、冰敷、加壓、擡高）的實操規範，強調“動态拉伸激活肌肉”的賽前防護關鍵環節，糾正傳統訓練中的認知誤區。

在案例剖析環節，針對腳踝傷病專題教學，呂醫生打破“扭傷僅需冰敷”的片面認知，創新性提出“疼痛程度、腫脹範圍、活動受限情況”三維分級判斷标準。通過現場示範，他逐一講解不同損傷級别的處置方案：一級扭傷（韌帶輕微拉伸）以休息冰敷為主；二級扭傷（韌帶部分撕裂）需采用彈性繃帶加壓固定；三級扭傷（韌帶完全斷裂）則必須立即就醫，避免延誤治療。

在實操指導環節，呂醫生組織學子模拟傷病場景，從傷情判斷、應急處置到康複訓練全程示範，以膝傷康複為例，重點演示前抽屜試驗、平衡球訓練、單腳站立等專業動作，強調“循序漸進、量力而行”的康複原則，指導學子通過肌肉力量訓練與關節活動度訓練相結合的方式，實現功能恢複與損傷預防的雙重目标。

運動訓練2301班學生郭軒萌在培訓後表示，“以往遇到隊友受傷總是手足無措，這次培訓讓我掌握了科學的判斷方法和急救技能，以後在訓練和比賽中就可以及時為隊友提供專業幫助，本次系統的理論講解與實操演練受益匪淺，為未來職業發展增添了重要底氣。”

據悉，守護青春，“救”在身邊——學生運動急救能力培養計劃是伟德国际1946官网勞動實踐基地勞動技能提升品牌項目，也是體育教育本科黨支部打造的特色實踐課程，已連續成功舉辦五期，累計覆蓋全校各專業近千餘名學子。作為學院人才培養體系的重要組成部分，該課程始終聚焦學生體育鍛煉核心需求，通過邀請行業頂尖專家開展專場教學，學生黨員走上講台進行朋輩宣講，構建起兼具專業性與實用性的課程體系。

未來，伟德国际1946官网将持續拓展培訓維度，圍繞運動營養、運動康複、心理調适等主題深化教學内容，進一步完善“學訓融合、知行合一”的培養模式，助力學子提升專業素養與實踐能力，為體育教學、運動訓練等領域輸送高素質複合型人才。