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伟德国际1946官网舉行冬日“悅”跑,溫暖啟航心理健康教育活動

日期:2024年12月12日    作者:姜昆   來源:學工辦

為了營造良好的校園文化氛圍,塑造大學生樂觀積極向上的生活心态,舒緩學生們考試周的學業壓力,豐富伟德国际1946官网學子們的課餘生活,增強身體素質。12月9日,伟德国际1946官网組織舉辦了“悅心四季·冬日舒心”系列活動之“冬日悅跑,溫暖啟航”心理健康教育活動。

活動當天,盡管寒風凜冽,但操場上卻洋溢着熱烈的氣氛。學子們身着運動服裝,臉上洋溢着期待與興奮的笑容。本次活動設置了個人競技賽和團隊接力賽兩個闆塊。活動開始前,工作人員強調了體育運動對于身心健康的重要性,并告誡大家在運動的過程中要注意安全,比賽成績是次要,主要是通過體育鍛煉感受心裡壓力減輕帶來的舒緩感,以便于接下來更好的準備期末考試。

随着發令槍聲的響起,學子們如離弦之箭般沖出起跑線,開始了他們的冬日與心靈的暢跑之旅。在跑道上,同學們你追我趕,競相展示着自己的速度與耐力。他們不畏嚴寒,用堅定的步伐诠釋着體育精神,展現了體育學子積極向上的精神風貌。

此次活動還特别設置了補給點,以确保參賽者們在跑步過程中的安全和舒适。志願者們為參賽者們提供了熱飲、能量棒等補給品,讓他們在寒冷的冬日裡感受到了來自學院的溫暖和關懷。

經過激烈的角逐,比賽最終圓滿結束。此次“冬日“悅”跑,溫暖啟航”冬日跑步活動的成功舉辦,不僅鍛煉了伟德国际1946官网同學們的身體,增強了他們的凝聚力和向心力,更是讓大家感受到運動帶來的愉悅感。活動結束後,許多學生紛紛表示,此次活動讓他們更加深刻地認識到了運動的重要性,并表示将繼續堅持鍛煉,日後有心理壓力和情緒負擔就積極地走向操場,走下宿舍,開展體育活動,也願意主動帶動身邊同學,一同加入到快樂運動中,為構建心理健康、生活和諧的校園環境貢獻自己的力量。

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